最終更新: 2025/12/23
ごろ寝マット おすすめ10選
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2025年12月23日更新
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快適なごろ寝タイムのために！サイズ、素材、厚みなど、失敗しないごろ寝マット選びのポイントを徹底解説します。
ごろ寝マットのサイズは、使用場所と用途に合わせて選びましょう。一人用なら幅60～70cm、長さ180cm程度が目安。ソファやベッドの上で使用する場合は、それぞれのサイズに合わせて選びましょう。持ち運びを考えているなら、コンパクトに畳めるものが便利です。収納時のサイズも確認しておきましょう。
肌触りの良い素材を選びましょう。綿は吸湿性に優れ、年間を通して快適に使えます。ポリエステルは速乾性があり、お手入れが簡単です。ウレタンフォームは適度な弾力があり、体を優しく支えます。低反発ウレタンは体圧分散性に優れ、長時間のごろ寝でも疲れにくいのが特徴です。夏場は接触冷感素材もおすすめです。
ごろ寝マットの厚みは、床付き感の有無に影響します。薄手のものは持ち運びしやすいですが、硬い床の上では体が痛くなることがあります。厚み3cm以上のものを選ぶと、床付き感を軽減できます。5cm以上の厚みがあれば、より快適にごろ寝できます。ただし、厚みが増すほど収納スペースが必要になる点に注意しましょう。
洗濯できるかどうかも重要なポイントです。カバーが取り外せて洗濯できるものや、丸洗いできるものを選ぶと、清潔に保てます。防ダニ・抗菌加工が施されているものを選ぶと、アレルギー体質の方や小さなお子さんがいる家庭でも安心して使えます。滑り止め加工が施されていると、フローリングの上でもずれにくく安全です。
使わない時の収納方法も考慮しましょう。三つ折りや四つ折りできるもの、ロール状に丸めて収納できるものなど、様々なタイプがあります。収納スペースに合わせて選びましょう。収納袋や収納バンドが付属していると、コンパクトに収納できて便利です。壁に立てかけられる自立タイプも場所を取らずおすすめです。
