インナーパンツおすすめ人気ランキング20選【2026年最新】

Q: 男性用と女性用でインナーパンツの違いはありますか？

はい、男性用と女性用では、主に形状や機能に違いがあります。男性用は、股間の部分に立体的な構造が施されていることが多く、通気性やフィット感を考慮した設計になっています。女性用は、ヒップラインを美しく見せるための工夫や、生理用ショーツとしても使える機能的なものがあります。

インナーパンツおすすめ人気ランキング20選【2026年最新】

インナーパンツの選び方ガイド

快適なスポーツや普段使いに！インナーパンツ選びで失敗しないためのポイントを徹底解説します。

1

用途で選ぶ

スポーツ用、普段使い、冷え対策など、用途に合わせて素材や機能を選びましょう。例えば、ランニング用なら吸汗速乾性に優れたポリエステル素材、普段使いなら肌触りの良いコットン素材がおすすめです。スポーツの種類によっても、サポート力やフィット感が重要になる場合があります。

2

素材をチェック

素材によって機能性や肌触りが大きく異なります。ポリエステルは速乾性、コットンは肌触りの良さ、メリノウールは保温性と防臭性に優れています。敏感肌の方は、オーガニックコットンやシルクなど、天然素材を選ぶと良いでしょう。洗濯表示も確認し、お手入れしやすい素材を選びましょう。

3

サイズ選びが重要

インナーパンツは体にフィットするものが多いため、サイズ選びは非常に重要です。小さすぎると締め付け感が強く、大きすぎると運動時にずれやすくなります。ウエストやヒップのサイズを測り、メーカーのサイズ表を参考に選びましょう。試着できる場合は、実際に着用して動きやすさを確認するのがおすすめです。

4

機能性で快適に

吸汗速乾性、UVカット、防臭効果など、様々な機能性インナーパンツがあります。運動時の汗による不快感を軽減したいなら吸汗速乾性、紫外線対策をしたいならUVカット機能付きを選びましょう。長時間の着用や汗をかきやすい場合は、防臭効果のあるものがおすすめです。

5

股下の長さを考慮

股下の長さは、着用するボトムスとの相性や好みに合わせて選びましょう。ショート丈は短パンやスカートに、ロング丈はタイツやレギンスのインナーに適しています。自転車に乗る場合は、太ももを保護するために長めの丈を選ぶと良いでしょう。季節や気温に合わせて長さを変えるのもおすすめです。

インナーパンツに関するよくある質問

Q.インナーパンツは毎日洗濯すべきですか？

A.はい、インナーパンツは直接肌に触れるため、毎日洗濯することをおすすめします。汗や皮脂が付着したまま放置すると、雑菌が繁殖しやすく、ニオイや肌トラブルの原因になります。洗濯表示に従い、適切な方法で洗濯しましょう。デリケートな素材の場合は、手洗いまたは洗濯ネットを使用してください。

Q.スポーツ用インナーパンツは普段使いできますか？

A.はい、スポーツ用インナーパンツを普段使いすることも可能です。吸汗速乾性やストレッチ性に優れているため、快適に過ごせるでしょう。ただし、デザインや素材によっては、普段着に合わせにくい場合もあります。シンプルなデザインで、普段使いしやすい素材のものを選ぶと良いでしょう。

Q.インナーパンツの寿命はどれくらいですか？

A.インナーパンツの寿命は、使用頻度や洗濯方法によって異なりますが、一般的には半年から1年程度が目安です。生地が伸びたり、ゴムが緩んだり、毛玉ができたりしたら、交換時期です。また、洗濯表示に従って適切にお手入れすることで、寿命を延ばすことができます。

Q.シームレスインナーパンツのメリットは？

A.シームレスインナーパンツは、縫い目が少ないため、肌への摩擦が少なく、アウターに響きにくいのがメリットです。タイトな服や薄手の服を着る際に最適です。ただし、耐久性が低い場合もあるため、洗濯の際は洗濯ネットを使用するなど、丁寧な扱いが必要です。

Q.男性用と女性用でインナーパンツの違いはありますか？

インナーパンツの選び方ガイド

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1

用途で選ぶ

スポーツ用、普段使い、冷え対策など、用途に合わせて素材や機能を選びましょう。例えば、ランニング用なら吸汗速乾性に優れたポリエステル素材、普段使いなら肌触りの良いコットン素材がおすすめです。スポーツの種類によっても、サポート力やフィット感が重要になる場合があります。

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素材をチェック

素材によって機能性や肌触りが大きく異なります。ポリエステルは速乾性、コットンは肌触りの良さ、メリノウールは保温性と防臭性に優れています。敏感肌の方は、オーガニックコットンやシルクなど、天然素材を選ぶと良いでしょう。洗濯表示も確認し、お手入れしやすい素材を選びましょう。

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サイズ選びが重要

インナーパンツは体にフィットするものが多いため、サイズ選びは非常に重要です。小さすぎると締め付け感が強く、大きすぎると運動時にずれやすくなります。ウエストやヒップのサイズを測り、メーカーのサイズ表を参考に選びましょう。試着できる場合は、実際に着用して動きやすさを確認するのがおすすめです。

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機能性で快適に

吸汗速乾性、UVカット、防臭効果など、様々な機能性インナーパンツがあります。運動時の汗による不快感を軽減したいなら吸汗速乾性、紫外線対策をしたいならUVカット機能付きを選びましょう。長時間の着用や汗をかきやすい場合は、防臭効果のあるものがおすすめです。

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股下の長さを考慮

股下の長さは、着用するボトムスとの相性や好みに合わせて選びましょう。ショート丈は短パンやスカートに、ロング丈はタイツやレギンスのインナーに適しています。自転車に乗る場合は、太ももを保護するために長めの丈を選ぶと良いでしょう。季節や気温に合わせて長さを変えるのもおすすめです。

インナーパンツに関するよくある質問

Q.インナーパンツは毎日洗濯すべきですか？

A.はい、インナーパンツは直接肌に触れるため、毎日洗濯することをおすすめします。汗や皮脂が付着したまま放置すると、雑菌が繁殖しやすく、ニオイや肌トラブルの原因になります。洗濯表示に従い、適切な方法で洗濯しましょう。デリケートな素材の場合は、手洗いまたは洗濯ネットを使用してください。

Q.スポーツ用インナーパンツは普段使いできますか？

A.はい、スポーツ用インナーパンツを普段使いすることも可能です。吸汗速乾性やストレッチ性に優れているため、快適に過ごせるでしょう。ただし、デザインや素材によっては、普段着に合わせにくい場合もあります。シンプルなデザインで、普段使いしやすい素材のものを選ぶと良いでしょう。

Q.インナーパンツの寿命はどれくらいですか？

A.インナーパンツの寿命は、使用頻度や洗濯方法によって異なりますが、一般的には半年から1年程度が目安です。生地が伸びたり、ゴムが緩んだり、毛玉ができたりしたら、交換時期です。また、洗濯表示に従って適切にお手入れすることで、寿命を延ばすことができます。

Q.シームレスインナーパンツのメリットは？

A.シームレスインナーパンツは、縫い目が少ないため、肌への摩擦が少なく、アウターに響きにくいのがメリットです。タイトな服や薄手の服を着る際に最適です。ただし、耐久性が低い場合もあるため、洗濯の際は洗濯ネットを使用するなど、丁寧な扱いが必要です。

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