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ロッテ クランキーボールポップジョイ(クッキー&クリーム) 37g×10個
¥1,785
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定番フレーバー、クッキーアンドクリーム。アイス、プロテイン、お菓子…失敗しない選び方を徹底解説！
クッキーアンドクリーム味はアイスだけでなく、プロテイン、お菓子など様々な商品があります。まずは「何を食べたいか？」を明確にしましょう。アイスならハーゲンダッツやレディーボーデン、お菓子ならオレオやブラックサンダーなど、目的によって選ぶべき商品が変わります。
アイスを選ぶ際は、乳脂肪分に注目しましょう。乳脂肪分が高いほど濃厚でコクのある味わいになります。アイスクリーム規格（乳脂肪分8.0%以上）か、アイスミルク規格（乳脂肪分3.0%以上）か、ラクトアイス規格（乳脂肪分3.0%未満）かで味が大きく変わります。濃厚さを求めるならアイスクリーム規格を選びましょう。
クッキーアンドクリームの味の決め手は、クッキーの種類と量です。チョコクッキー、ココアクッキー、オレオクッキーなど、様々な種類のクッキーが使われています。また、クッキーの量が多いほど、ザクザクとした食感とクッキーの風味が楽しめます。原材料表示やレビューを参考に、好みのクッキーが使われているか確認しましょう。
プロテインを選ぶ際は、タンパク質含有量、カロリー、糖質などを比較しましょう。1食あたりのタンパク質含有量が20g以上を目安に、カロリーや糖質は自身の目標に合わせて選びましょう。また、人工甘味料の有無も確認しておくと良いでしょう。フレーバーだけでなく、成分表示も確認することが重要です。
クッキーアンドクリーム味のお菓子は、クッキーの食感が重要です。しっとりとした食感、ザクザクとした食感、サクサクとした食感など、様々な食感があります。個人の好みによって評価が分かれるため、レビューを参考にしたり、少量パックを購入して試してみるのがおすすめです。
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