最終更新: 2026/1/1

テーブルライトおすすめ20選

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2026年1月1日更新

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Lepro デスクライトクランプ led 目に優しいクランプライトスタンドライト電気スタンド【電球色・白色・昼光色/10段階明るさ/5W省エネ/Ra80演色/明るい/独立ボタン制御/360°角度調整可能/USB給電式/1.5Mケーブル】卓上ライト台灯卓上照明勉強机学習机読書灯テーブル (ホワイト) - Lepro - 商品画像

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売れ筋1位

【Lepro】

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Lepro クランプライトデスクライトクランプ led 目に優しい電気スタンドスタンドライト【電球色・白色・昼光色/10段階明るさ/5W省エネ/明るい/Ra80演色/360°角度調整可能/独立ボタン制御/USB給電式/1.5Mケーブル】テーブル卓上照明卓上ライト台灯学習机勉強机読書灯 (ブラック) - Lepro - 商品画像

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【Lepro】

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【CATELLANE】

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【ラブホーム美家】

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【オーム（OHM）】

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¥1,473税込

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Lyridz ベッドサイドランプ授乳ライトタッチセンサーナイトライト色/明るさ調節間接照明 usb充電 3000mAh大容量枕元ライト目に優しい授乳/おむつ替え用テーブルランプ出産祝いギフト - Lyridz - 商品画像

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【Lyridz】

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テーブルランプおしゃれ間接照明レトロコードレス北欧タッチセンサーベッドサイドライト寝室卓上電気スタンドテーブルライトアンティーク 3段階調色無段階調光ナイトライト充電式ベッドサイドランプ (ゴールド（金）) - harulife - 商品画像

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【harulife】

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デスクライト LED クランプ式 Bravzurgスタンドライト電気スタンド卓上【ダブル光源・光センサー付・5色温度・5段階調光・明るい・回転可能】強力照明テーブルライト勉強・モニター・仕事に適しています【PSE認証済み日本語説明書】 - bravzurg - 商品画像

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ZEEFO 間接照明テーブルランプおしゃれ和風スタンドライトベッドサイド LEDライトインテリアリビングプレゼント授乳洋室旅館寝室 - ZEEFO - 商品画像

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【ZEEFO】

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【節電対策】アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) LEDデスクライト調色3段階調光無段階簡単操作自由可動フレキシブルアーム角度調節可能省エネブラック PDL-101-B - アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) - 商品画像

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【アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)】

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【新登場・3色ライト＆無段階調光】間接照明テーブルランプコードレスおしゃれ読書灯 LED 3色モード無段階に調光充電式卓上ライト Type-C充電ケーブルメモリ機能授乳ナイトベッドサイドランプ寝室、バー、ダイニングテーブル、ベッドサイドテーブル、デスクに最適附日本語説明書（ゴールド） - ラブホーム美家 - 商品画像

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【ラブホーム美家】

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¥2,907税込

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テーブルスタンド木製ナチュラル電球別売 TT-YN26MAW-NA 06-3809 OHM オーム電機 - オーム（OHM） - 商品画像

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【オーム（OHM）】

テーブルスタンド木製ナチュラル電球別売 TT-YN26MAW-NA 06-3809 OHM オーム電機

¥2,473税込

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クリップライト LEDライト Adoric 明るい USB給電式照明読書灯 3色4階段調光卓上ライト 40LED 折り畳み型自撮りライト会議ライトイーゼルメイクライトデスクライトタイマー機能付き黒い - Adoric - 商品画像

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【Adoric】

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卓上ライトおしゃれ充電式デスクライト間接照明コードレスマルチパーパスライト手持ち可能壁貼り可能明るさ3段階調節リビング/寝室/書斎用シンプル LEDライト (ホワイト) - ASSEUI - 商品画像

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【タッチ式＆３色無段階調光】間接照明 LED コードレス充電式テーブルランプナイトライト読書灯卓上ランプかんせつ照明おしゃれゴールド - ANOTHER DIMENSION - 商品画像

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¥2,780税込

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オーム(OHM) LEDタッチライト 3段階調光昼白色 TT-Y20T-W 06-0637 オーム電機 - オーム（OHM） - 商品画像

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【オーム（OHM）】

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LUTW テーブルランプコードレス 3600mAh 3色切替・無段階調光メモリー機能 Type-C充電式タッチ制御 LED デスクライトおしゃれインテリアナイトライトキャンプ/バー/プレゼント卓上ランプ間接照明、ゴールド - LUTW - 商品画像

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オーム(OHM) LEDクリップライト昼白色ホワイトオーム電機 LTC-LC12U-WN 06-0989 - オーム（OHM） - 商品画像

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テーブルライトの選び方ガイド

テーブルライト選びで失敗しない！明るさ、デザイン、機能…用途に合わせた最適な一台を見つけましょう。

1

明るさの目安を知る

明るさはルーメン(lm)で表示されます。読書には400lm以上、リラックスタイムには200lm程度が目安。調光機能付きなら、シーンに合わせて明るさを調整できて便利です。例えば、読書灯として使うなら、40W相当（約485lm）のLED電球を選ぶと良いでしょう。

2

光源の種類を選ぶ

LED、白熱電球、蛍光灯などがあります。LEDは長寿命で省エネ。白熱電球は温かい光が特徴ですが、消費電力が高め。蛍光灯は比較的安価ですが、寿命はLEDに劣ります。初期費用は高くても、長期的に見るとLEDがおすすめです。LED電球は、約40,000時間の寿命があります。

3

デザインと素材を吟味

お部屋のインテリアに合うデザインを選びましょう。北欧風、モダン、アンティークなど、様々なスタイルがあります。素材も重要で、金属製はスタイリッシュ、木製は温かみがあります。例えば、木製のデスクには、同じく木製のベースのテーブルライトを合わせると統一感が生まれます。

4

機能性をチェック

調光機能、調色機能、タイマー機能など、様々な機能があります。調光機能は明るさの調整が可能で、調色機能は光の色温度を変えられます。タイマー機能は就寝時に便利です。USBポート付きのモデルなら、スマホの充電もできます。就寝前の読書には、タイマー機能付きのものが便利でしょう。

5

設置場所を考慮する

デスクライトとして使う場合は、十分な高さがあるものを選びましょう。ベッドサイドランプとして使う場合は、手が届きやすい場所に設置できるものが便利です。クリップ式のライトは、場所を選ばずに設置できます。デスクライトの場合、高さ40cm程度のものが使いやすいでしょう。

テーブルライトに関するよくある質問

Q.LEDの寿命ってどれくらい？

A.LEDの寿命は非常に長く、一般的に約40,000時間と言われています。これは、1日8時間使用した場合、約13年間使える計算になります。ただし、使用環境や製品によって寿命は異なるため、取扱説明書を確認しましょう。また、寿命が来てもすぐに切れるわけではなく、徐々に明るさが低下していきます。

Q.調光機能は必要ですか？

A.調光機能は、明るさを調整できる便利な機能です。読書、リラックス、作業など、シーンに合わせて最適な明るさに調整できます。特に、夜間に使用する場合は、明るさを抑えることで目に優しくなります。調光機能付きのライトは、少し値段が高くなりますが、快適な空間作りに役立ちます。

Q.色温度って何ですか？

A.色温度とは、光の色を表す単位で、ケルビン(K)で表示されます。数値が低いほど暖色系（オレンジ色）、高いほど寒色系（青白い色）になります。読書や勉強には、5000K程度の昼白色がおすすめです。リラックスしたい場合は、2700K程度の電球色が適しています。用途に合わせて色温度を選びましょう。

Q.目に優しいライトはありますか？

A.目に優しいライトを選ぶには、ちらつきが少なく、明るさを調整できるものがおすすめです。LEDライトの中には、ちらつきを抑える機能が搭載されているものがあります。また、調光機能を使って明るさを調整することで、目の負担を軽減できます。間接照明と組み合わせるのも効果的です。

Q.コードレスのテーブルライトは便利？

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テーブルライトの選び方ガイド

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1

明るさの目安を知る

明るさはルーメン(lm)で表示されます。読書には400lm以上、リラックスタイムには200lm程度が目安。調光機能付きなら、シーンに合わせて明るさを調整できて便利です。例えば、読書灯として使うなら、40W相当（約485lm）のLED電球を選ぶと良いでしょう。

2

光源の種類を選ぶ

LED、白熱電球、蛍光灯などがあります。LEDは長寿命で省エネ。白熱電球は温かい光が特徴ですが、消費電力が高め。蛍光灯は比較的安価ですが、寿命はLEDに劣ります。初期費用は高くても、長期的に見るとLEDがおすすめです。LED電球は、約40,000時間の寿命があります。

3

デザインと素材を吟味

お部屋のインテリアに合うデザインを選びましょう。北欧風、モダン、アンティークなど、様々なスタイルがあります。素材も重要で、金属製はスタイリッシュ、木製は温かみがあります。例えば、木製のデスクには、同じく木製のベースのテーブルライトを合わせると統一感が生まれます。

4

機能性をチェック

調光機能、調色機能、タイマー機能など、様々な機能があります。調光機能は明るさの調整が可能で、調色機能は光の色温度を変えられます。タイマー機能は就寝時に便利です。USBポート付きのモデルなら、スマホの充電もできます。就寝前の読書には、タイマー機能付きのものが便利でしょう。

5

設置場所を考慮する

デスクライトとして使う場合は、十分な高さがあるものを選びましょう。ベッドサイドランプとして使う場合は、手が届きやすい場所に設置できるものが便利です。クリップ式のライトは、場所を選ばずに設置できます。デスクライトの場合、高さ40cm程度のものが使いやすいでしょう。

テーブルライトに関するよくある質問

Q.LEDの寿命ってどれくらい？

A.LEDの寿命は非常に長く、一般的に約40,000時間と言われています。これは、1日8時間使用した場合、約13年間使える計算になります。ただし、使用環境や製品によって寿命は異なるため、取扱説明書を確認しましょう。また、寿命が来てもすぐに切れるわけではなく、徐々に明るさが低下していきます。

Q.調光機能は必要ですか？

A.調光機能は、明るさを調整できる便利な機能です。読書、リラックス、作業など、シーンに合わせて最適な明るさに調整できます。特に、夜間に使用する場合は、明るさを抑えることで目に優しくなります。調光機能付きのライトは、少し値段が高くなりますが、快適な空間作りに役立ちます。

Q.色温度って何ですか？

A.色温度とは、光の色を表す単位で、ケルビン(K)で表示されます。数値が低いほど暖色系（オレンジ色）、高いほど寒色系（青白い色）になります。読書や勉強には、5000K程度の昼白色がおすすめです。リラックスしたい場合は、2700K程度の電球色が適しています。用途に合わせて色温度を選びましょう。

Q.目に優しいライトはありますか？

A.目に優しいライトを選ぶには、ちらつきが少なく、明るさを調整できるものがおすすめです。LEDライトの中には、ちらつきを抑える機能が搭載されているものがあります。また、調光機能を使って明るさを調整することで、目の負担を軽減できます。間接照明と組み合わせるのも効果的です。

Q.コードレスのテーブルライトは便利？

A.

コードレスのテーブルライトは、場所を選ばずに設置できるため、非常に便利です。充電式なので、コンセントがない場所でも使用できます。ただし、充電が必要なため、使用時間を確認しておく必要があります。また、充電池の寿命も考慮する必要があります。アウトドアでの使用にも適しています。

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