ナチュラルワインおすすめ人気ランキング10選【2026年最新】

Q: おすすめのペアリングは？

ナチュラルワインは、素材本来の味を生かした料理との相性が良いです。例えば、白ワインなら魚介のマリネやサラダ、赤ワインならジビエ料理や熟成チーズなどがおすすめです。和食との相性も良く、出汁を使った料理や発酵食品ともよく合います。

ナチュラルワインおすすめ人気ランキング10選【2026年最新】

ナチュラルワインの選び方ガイド

ナチュラルワイン選び、何から始めればいい？失敗しないための5つのポイントを徹底解説します。

1

認証マークを確認

「ナチュラルワイン」に明確な定義はありませんが、有機栽培やビオディナミ農法で栽培されたブドウを使用しているかどうかが重要です。EUの有機認証マークや日本の有機JASマークなどが参考になります。ただし、認証がない生産者もいるため、情報収集も大切です。

2

亜硫酸添加量を知る

亜硫酸（酸化防止剤）の添加量は、ナチュラルワインの考え方において重要な要素です。一般的に、添加量が少ないほど「ナチュラル」とされます。70mg/L以下であれば、かなり少ないと言えるでしょう。ラベルに記載がない場合、輸入元や販売店に問い合わせてみましょう。

3

テイスティングノートを参考

ワインショップやオンラインストアのテイスティングノートは、ワインの風味や特徴を知る上で役立ちます。「ベリー系の香り」「ミネラル感」「酸味が強い」など、具体的な表現に着目しましょう。自分の好みに合うワインを見つけるヒントになります。

4

生産者の情報を調べる

生産者のウェブサイトやSNSをチェックし、ワイン造りへのこだわりや哲学を知ることも大切です。ブドウ栽培方法、醸造方法、環境への配慮など、生産者の考え方を知ることで、より深くワインを楽しめます。小規模生産者のワインは特に情報が少ない場合があるので、積極的に調べてみましょう。

5

最初は低価格帯から

ナチュラルワインは、通常のワインに比べて価格が高い傾向があります。最初は3,000円〜5,000円程度のワインから試してみるのがおすすめです。様々な種類のワインを試して、自分の好みの味わいを見つけてから、より高価格帯のワインに挑戦してみましょう。

ナチュラルワインに関するよくある質問

Q.ナチュラルワインはなぜ濁っているの？

A.ナチュラルワインは、ろ過や清澄といった工程を省略することがあります。そのため、酵母や澱などが残り、濁って見えることがあります。これは品質に問題があるわけではなく、むしろ自然な状態であることを示しています。気になる場合は、デキャンタージュすると良いでしょう。

Q.開栓後の日持ちは？

A.亜硫酸の添加量が少ないナチュラルワインは、通常のワインに比べて酸化しやすい傾向があります。開栓後は冷蔵庫で保管し、2〜3日以内に飲み切るのがおすすめです。専用のストッパーを使用すると、酸化を遅らせることができます。

Q.どこで買えるの？

A.ナチュラルワインは、専門店や百貨店のワイン売り場、オンラインストアなどで購入できます。実店舗では、試飲ができる場合もあるので、店員さんに相談してみるのも良いでしょう。オンラインストアでは、品揃えが豊富で、様々な情報を比較検討できます。

Q.独特の香りが苦手です。

A.ナチュラルワインの中には、還元香と呼ばれる独特の香りを持つものがあります。これは、瓶内で酸素が不足することで発生するもので、硫黄のような香りがすることがあります。デキャンタージュすることで香りが和らぐ場合があります。もし苦手な場合は、他の種類のナチュラルワインを試してみるか、少し時間を置いてから飲むことをおすすめします。

Q.おすすめのペアリングは？

ナチュラルワインの選び方ガイド

ナチュラルワイン選び、何から始めればいい？失敗しないための5つのポイントを徹底解説します。

1

認証マークを確認

「ナチュラルワイン」に明確な定義はありませんが、有機栽培やビオディナミ農法で栽培されたブドウを使用しているかどうかが重要です。EUの有機認証マークや日本の有機JASマークなどが参考になります。ただし、認証がない生産者もいるため、情報収集も大切です。

2

亜硫酸添加量を知る

亜硫酸（酸化防止剤）の添加量は、ナチュラルワインの考え方において重要な要素です。一般的に、添加量が少ないほど「ナチュラル」とされます。70mg/L以下であれば、かなり少ないと言えるでしょう。ラベルに記載がない場合、輸入元や販売店に問い合わせてみましょう。

3

テイスティングノートを参考

ワインショップやオンラインストアのテイスティングノートは、ワインの風味や特徴を知る上で役立ちます。「ベリー系の香り」「ミネラル感」「酸味が強い」など、具体的な表現に着目しましょう。自分の好みに合うワインを見つけるヒントになります。

4

生産者の情報を調べる

生産者のウェブサイトやSNSをチェックし、ワイン造りへのこだわりや哲学を知ることも大切です。ブドウ栽培方法、醸造方法、環境への配慮など、生産者の考え方を知ることで、より深くワインを楽しめます。小規模生産者のワインは特に情報が少ない場合があるので、積極的に調べてみましょう。

5

最初は低価格帯から

ナチュラルワインは、通常のワインに比べて価格が高い傾向があります。最初は3,000円〜5,000円程度のワインから試してみるのがおすすめです。様々な種類のワインを試して、自分の好みの味わいを見つけてから、より高価格帯のワインに挑戦してみましょう。

ナチュラルワインに関するよくある質問

Q.ナチュラルワインはなぜ濁っているの？

A.ナチュラルワインは、ろ過や清澄といった工程を省略することがあります。そのため、酵母や澱などが残り、濁って見えることがあります。これは品質に問題があるわけではなく、むしろ自然な状態であることを示しています。気になる場合は、デキャンタージュすると良いでしょう。

Q.開栓後の日持ちは？

A.亜硫酸の添加量が少ないナチュラルワインは、通常のワインに比べて酸化しやすい傾向があります。開栓後は冷蔵庫で保管し、2〜3日以内に飲み切るのがおすすめです。専用のストッパーを使用すると、酸化を遅らせることができます。

Q.どこで買えるの？

A.ナチュラルワインは、専門店や百貨店のワイン売り場、オンラインストアなどで購入できます。実店舗では、試飲ができる場合もあるので、店員さんに相談してみるのも良いでしょう。オンラインストアでは、品揃えが豊富で、様々な情報を比較検討できます。

Q.独特の香りが苦手です。

A.ナチュラルワインの中には、還元香と呼ばれる独特の香りを持つものがあります。これは、瓶内で酸素が不足することで発生するもので、硫黄のような香りがすることがあります。デキャンタージュすることで香りが和らぐ場合があります。もし苦手な場合は、他の種類のナチュラルワインを試してみるか、少し時間を置いてから飲むことをおすすめします。

Q.おすすめのペアリングは？

ナチュラルワインおすすめ10選

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