ホームジムおすすめ人気ランキング20選【2026年最新】

Q: おすすめのメーカーはありますか？

人気のメーカーとしては、BODYMAKER、ALINCO、IROTECなどがあります。これらのメーカーは、品質が高く、アフターサポートも充実しています。予算や目的に合わせて、最適なメーカーを選びましょう。実際に店舗で実機を見て、触って、試してみるのが一番おすすめです。

ホームジムおすすめ人気ランキング20選【2026年最新】

ホームジムの選び方ガイド

自宅で本格的なトレーニング！後悔しないホームジム選びは、スペース、目的、予算の３つが重要です。

1

スペースの確認

まずは設置場所の広さを測りましょう。ホームジム本体だけでなく、トレーニングに必要なスペースも考慮が必要です。最低でも2m×2m、高さ2m以上の空間が理想的です。可動域を考えると、さらに余裕を持たせると良いでしょう。折りたたみ式を選ぶ場合も、展開時のサイズを確認してください。

2

トレーニング目的を明確に

筋力アップ、ダイエット、体力維持など、目的によって必要な機能が異なります。全身を鍛えたいなら、複数の種目に対応できるマルチジムがおすすめ。特定の部位を重点的に鍛えたい場合は、専用のマシンを検討しましょう。例えば、ベンチプレスを集中的に行いたいなら、ベンチプレスマシンを選ぶのが効率的です。

3

予算を決める

ホームジムの価格帯は幅広く、数万円から数十万円まで様々です。予算を決めて、その範囲内で必要な機能が揃っているかを確認しましょう。初期費用だけでなく、メンテナンス費用や消耗品の交換費用も考慮に入れると、より現実的な予算設定ができます。中古品も選択肢に入れると、予算を抑えられます。

4

安全性と耐久性をチェック

安全にトレーニングを行うために、耐荷重や安全機能を確認しましょう。特に、高重量を扱う場合は、耐荷重が十分なものを選ぶことが重要です。また、フレームの強度やワイヤーの耐久性もチェックしましょう。口コミやレビューを参考に、実際に使用している人の意見を聞くのも有効です。

5

アフターサポートを確認

購入後のサポート体制も重要です。保証期間や修理対応、部品の供給など、メーカーや販売店のサポート内容を確認しましょう。特に、大型のホームジムは、自分で組み立てるのが難しい場合があります。組み立てサービスや設置サービスがあるかどうかも確認しておくと安心です。

ホームジムに関するよくある質問

Q.マンションでも使えますか？

A.マンションで使用する場合は、騒音対策が必須です。防音マットを敷いたり、振動を吸収する工夫をしましょう。また、夜間の使用は避けるなど、近隣住民への配慮も大切です。集合住宅によっては、トレーニング器具の使用が禁止されている場合もあるので、事前に管理規約を確認してください。

Q.組み立ては簡単ですか？

A.ホームジムの種類によって組み立ての難易度は異なります。簡単なものなら1時間程度で組み立てられますが、複雑なものだと数時間かかる場合もあります。説明書をよく読んで、工具を用意してから作業に取り掛かりましょう。自信がない場合は、組み立てサービスを利用するのもおすすめです。

Q.どんなトレーニングができますか？

A.ホームジムの種類によってできるトレーニングは異なります。マルチジムなら、ベンチプレス、ラットプルダウン、レッグエクステンションなど、全身を鍛えることができます。特定の部位を鍛えたい場合は、専用のマシンを選びましょう。YouTubeなどの動画サイトで、トレーニング方法を学ぶのもおすすめです。

Q.中古品でも大丈夫ですか？

A.中古品を選ぶ場合は、状態をよく確認しましょう。フレームのサビやワイヤーの劣化、シートの破れなどがないかチェックしてください。また、保証期間が残っているかどうかも確認しましょう。信頼できる販売店から購入するのがおすすめです。可能であれば、実際に試用させてもらうと良いでしょう。

Q.おすすめのメーカーはありますか？

ホームジムの選び方ガイド

自宅で本格的なトレーニング！後悔しないホームジム選びは、スペース、目的、予算の３つが重要です。

1

スペースの確認

まずは設置場所の広さを測りましょう。ホームジム本体だけでなく、トレーニングに必要なスペースも考慮が必要です。最低でも2m×2m、高さ2m以上の空間が理想的です。可動域を考えると、さらに余裕を持たせると良いでしょう。折りたたみ式を選ぶ場合も、展開時のサイズを確認してください。

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トレーニング目的を明確に

筋力アップ、ダイエット、体力維持など、目的によって必要な機能が異なります。全身を鍛えたいなら、複数の種目に対応できるマルチジムがおすすめ。特定の部位を重点的に鍛えたい場合は、専用のマシンを検討しましょう。例えば、ベンチプレスを集中的に行いたいなら、ベンチプレスマシンを選ぶのが効率的です。

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予算を決める

ホームジムの価格帯は幅広く、数万円から数十万円まで様々です。予算を決めて、その範囲内で必要な機能が揃っているかを確認しましょう。初期費用だけでなく、メンテナンス費用や消耗品の交換費用も考慮に入れると、より現実的な予算設定ができます。中古品も選択肢に入れると、予算を抑えられます。

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安全性と耐久性をチェック

安全にトレーニングを行うために、耐荷重や安全機能を確認しましょう。特に、高重量を扱う場合は、耐荷重が十分なものを選ぶことが重要です。また、フレームの強度やワイヤーの耐久性もチェックしましょう。口コミやレビューを参考に、実際に使用している人の意見を聞くのも有効です。

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アフターサポートを確認

購入後のサポート体制も重要です。保証期間や修理対応、部品の供給など、メーカーや販売店のサポート内容を確認しましょう。特に、大型のホームジムは、自分で組み立てるのが難しい場合があります。組み立てサービスや設置サービスがあるかどうかも確認しておくと安心です。

ホームジムに関するよくある質問

Q.マンションでも使えますか？

A.マンションで使用する場合は、騒音対策が必須です。防音マットを敷いたり、振動を吸収する工夫をしましょう。また、夜間の使用は避けるなど、近隣住民への配慮も大切です。集合住宅によっては、トレーニング器具の使用が禁止されている場合もあるので、事前に管理規約を確認してください。

Q.組み立ては簡単ですか？

A.ホームジムの種類によって組み立ての難易度は異なります。簡単なものなら1時間程度で組み立てられますが、複雑なものだと数時間かかる場合もあります。説明書をよく読んで、工具を用意してから作業に取り掛かりましょう。自信がない場合は、組み立てサービスを利用するのもおすすめです。

Q.どんなトレーニングができますか？

A.ホームジムの種類によってできるトレーニングは異なります。マルチジムなら、ベンチプレス、ラットプルダウン、レッグエクステンションなど、全身を鍛えることができます。特定の部位を鍛えたい場合は、専用のマシンを選びましょう。YouTubeなどの動画サイトで、トレーニング方法を学ぶのもおすすめです。

Q.中古品でも大丈夫ですか？

A.中古品を選ぶ場合は、状態をよく確認しましょう。フレームのサビやワイヤーの劣化、シートの破れなどがないかチェックしてください。また、保証期間が残っているかどうかも確認しましょう。信頼できる販売店から購入するのがおすすめです。可能であれば、実際に試用させてもらうと良いでしょう。

Q.おすすめのメーカーはありますか？

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