リーディンググラスおすすめ人気ランキング20選【2026年最新】

Q: リーディンググラスの寿命はどのくらいですか？

リーディンググラスの寿命は、使用頻度や保管状況によって異なりますが、一般的には2〜3年程度と言われています。レンズに傷がついたり、フレームが歪んだり、度数が合わなくなったりした場合は、買い替えを検討しましょう。また、定期的に眼科医や眼鏡店で視力検査を受けることをおすすめします。

リーディンググラスおすすめ人気ランキング20選【2026年最新】

リーディンググラスの選び方ガイド

老眼鏡選びで失敗しない！度数の選び方からデザイン、素材まで徹底解説。快適な読書ライフを。

1

度数の選び方

リーディンググラスの度数は、年齢や視力によって異なります。まずは、眼科医や眼鏡店で視力検査を受けるのがおすすめです。自己判断する場合は、+1.00から試してみて、見えにくい場合は+0.25ずつ上げていくと良いでしょう。スマホを30cm程度の距離で見る場合は+1.00、読書を40cm程度の距離で行う場合は+1.50が目安です。

2

レンズの種類

レンズには、単焦点、二重焦点、累進多焦点などがあります。単焦点は、近距離を見るのに適しています。二重焦点は、遠近両用ですが、視野の切り替えに慣れが必要です。累進多焦点は、遠近両用で、視野の切り替えがスムーズですが、価格が高めです。初めての方は、単焦点から試すのがおすすめです。

3

フレームの選び方

フレームは、顔の形や好みに合わせて選びましょう。顔の形が丸い方は、スクエア型やウェリントン型がおすすめです。顔の形が四角い方は、ラウンド型やオーバル型がおすすめです。また、フレームの素材も重要です。軽い素材のフレームは、長時間かけても疲れにくいです。チタンやプラスチックなどがおすすめです。

4

素材と耐久性

リーディンググラスの素材は、アクリル、ポリカーボネート、ガラスなどがあります。アクリルは安価ですが、傷つきやすいです。ポリカーボネートは、衝撃に強く、耐久性があります。ガラスは、透明度が高く、傷つきにくいですが、重いです。日常的に使う場合は、ポリカーボネートがおすすめです。

5

ブルーライトカット

スマホやパソコンを長時間使用する方は、ブルーライトカット機能付きのリーディンググラスがおすすめです。ブルーライトは、目の疲れや睡眠障害の原因になると言われています。ブルーライトカット率は、30%〜50%程度のものがおすすめです。レンズの色が薄いものを選ぶと、見た目も自然です。

リーディンググラスに関するよくある質問

Q.リーディンググラスはどこで買えますか？

A.眼科、眼鏡店、ドラッグストア、100円ショップ、オンラインストアなどで購入できます。度数が合っているか不安な場合は、眼科医や眼鏡店で視力検査を受けてから購入するのがおすすめです。100円ショップのものは、緊急用として割り切って使うのが良いでしょう。オンラインストアでは、豊富な種類から選べますが、試着ができないので注意が必要です。

Q.度数が合わないリーディンググラスを使うとどうなりますか？

A.度数が合わないリーディンググラスを使うと、目の疲れ、頭痛、肩こりなどの症状が出ることがあります。無理に見ようとすることで、目に負担がかかるためです。特に、度数が強すぎる場合は、吐き気やめまいを感じることもあります。少しでも違和感を感じたら、使用を中止し、眼科医や眼鏡店に相談しましょう。

Q.リーディンググラスのお手入れ方法は？

A.レンズは、柔らかい布で優しく拭いてください。汚れがひどい場合は、中性洗剤を薄めた水で洗い、水でよくすすいでから、乾いた布で拭いてください。アルコールやベンジンなどの溶剤は、レンズを傷つける可能性があるので使用しないでください。フレームは、汗や皮脂が付着しやすいので、こまめに拭いてください。

Q.遠近両用リーディンググラスはどんな人におすすめですか？

A.遠近両用リーディンググラスは、遠くも近くも見たい方におすすめです。例えば、普段は裸眼で生活していて、読書やスマホを見る時だけリーディンググラスを使いたいという方に向いています。ただし、遠近両用レンズは、視野が狭くなる場合があるので、慣れるまで時間がかかることがあります。運転をする場合は、注意が必要です。

Q.リーディンググラスの寿命はどのくらいですか？

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度数の選び方

リーディンググラスの度数は、年齢や視力によって異なります。まずは、眼科医や眼鏡店で視力検査を受けるのがおすすめです。自己判断する場合は、+1.00から試してみて、見えにくい場合は+0.25ずつ上げていくと良いでしょう。スマホを30cm程度の距離で見る場合は+1.00、読書を40cm程度の距離で行う場合は+1.50が目安です。

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レンズの種類

レンズには、単焦点、二重焦点、累進多焦点などがあります。単焦点は、近距離を見るのに適しています。二重焦点は、遠近両用ですが、視野の切り替えに慣れが必要です。累進多焦点は、遠近両用で、視野の切り替えがスムーズですが、価格が高めです。初めての方は、単焦点から試すのがおすすめです。

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フレームの選び方

フレームは、顔の形や好みに合わせて選びましょう。顔の形が丸い方は、スクエア型やウェリントン型がおすすめです。顔の形が四角い方は、ラウンド型やオーバル型がおすすめです。また、フレームの素材も重要です。軽い素材のフレームは、長時間かけても疲れにくいです。チタンやプラスチックなどがおすすめです。

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素材と耐久性

リーディンググラスの素材は、アクリル、ポリカーボネート、ガラスなどがあります。アクリルは安価ですが、傷つきやすいです。ポリカーボネートは、衝撃に強く、耐久性があります。ガラスは、透明度が高く、傷つきにくいですが、重いです。日常的に使う場合は、ポリカーボネートがおすすめです。

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ブルーライトカット

スマホやパソコンを長時間使用する方は、ブルーライトカット機能付きのリーディンググラスがおすすめです。ブルーライトは、目の疲れや睡眠障害の原因になると言われています。ブルーライトカット率は、30%〜50%程度のものがおすすめです。レンズの色が薄いものを選ぶと、見た目も自然です。

リーディンググラスに関するよくある質問

Q.リーディンググラスはどこで買えますか？

A.眼科、眼鏡店、ドラッグストア、100円ショップ、オンラインストアなどで購入できます。度数が合っているか不安な場合は、眼科医や眼鏡店で視力検査を受けてから購入するのがおすすめです。100円ショップのものは、緊急用として割り切って使うのが良いでしょう。オンラインストアでは、豊富な種類から選べますが、試着ができないので注意が必要です。

Q.度数が合わないリーディンググラスを使うとどうなりますか？

A.度数が合わないリーディンググラスを使うと、目の疲れ、頭痛、肩こりなどの症状が出ることがあります。無理に見ようとすることで、目に負担がかかるためです。特に、度数が強すぎる場合は、吐き気やめまいを感じることもあります。少しでも違和感を感じたら、使用を中止し、眼科医や眼鏡店に相談しましょう。

Q.リーディンググラスのお手入れ方法は？

A.レンズは、柔らかい布で優しく拭いてください。汚れがひどい場合は、中性洗剤を薄めた水で洗い、水でよくすすいでから、乾いた布で拭いてください。アルコールやベンジンなどの溶剤は、レンズを傷つける可能性があるので使用しないでください。フレームは、汗や皮脂が付着しやすいので、こまめに拭いてください。

Q.遠近両用リーディンググラスはどんな人におすすめですか？

A.遠近両用リーディンググラスは、遠くも近くも見たい方におすすめです。例えば、普段は裸眼で生活していて、読書やスマホを見る時だけリーディンググラスを使いたいという方に向いています。ただし、遠近両用レンズは、視野が狭くなる場合があるので、慣れるまで時間がかかることがあります。運転をする場合は、注意が必要です。

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