最終更新: 2025/12/23

レガースおすすめ10選

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2025年12月23日更新

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レガースの選び方ガイド

レガース選びでパフォーマンスを最大限に引き出す！安全と快適性を両立する選び方を徹底解説。

1

用途で選ぶ

レガースは、野球、サッカー、格闘技など、用途によって必要な機能が異なります。野球なら捕手用、打者用などポジションで選びましょう。サッカーなら、シンガードと呼ばれる軽量タイプが主流です。格闘技なら、スネ全体を保護する厚手のものが適しています。使用頻度やレベルも考慮し、最適なタイプを選びましょう。

2

サイズをチェック

レガースのサイズは、身長やスネの長さに合わせて選びます。小さすぎると保護範囲が狭まり、大きすぎると動きを妨げます。野球の捕手用レガースの場合、膝の中心から足首までの長さを測り、サイズ表と照らし合わせましょう。サッカーのシンガードは、スネの約3/4を覆うものが目安です。試着できる場合は、実際に装着して動きやすさを確認しましょう。

3

素材と耐久性

レガースの素材は、衝撃吸収性や耐久性に影響します。硬式野球の捕手用レガースには、耐久性の高いポリエチレンやポリウレタンが使用されています。サッカーのシンガードには、軽量で衝撃吸収性に優れたEVAフォームやポリプロピレンが用いられます。使用頻度が高い場合は、耐久性の高い素材を選び、定期的なメンテナンスを行いましょう。

4

フィット感を重視

レガースのフィット感は、安全性とパフォーマンスに大きく影響します。ずれにくいように、ストラップやベルクロでしっかりと固定できるものを選びましょう。野球の捕手用レガースの場合、膝裏や足首に当たる部分にクッション性のある素材が使用されていると、快適性が向上します。サッカーのシンガードは、ソックスの中に装着するため、薄くてフィット感の良いものを選びましょう。

5

安全基準を確認

レガースを選ぶ際には、安全基準を満たしているか確認しましょう。特に、格闘技用のレガースは、安全基準を満たしていることを示す認証マークが付いている場合があります。また、野球の捕手用レガースは、SGマークなどの安全基準を満たしているものが推奨されます。安全性を確認することで、安心してスポーツを楽しめます。

レガースに関するよくある質問

Q.レガースの洗濯方法は？

A.レガースの洗濯方法は、素材によって異なります。ポリエチレンやポリウレタン製のレガースは、中性洗剤で手洗いし、陰干しするのがおすすめです。洗濯機を使用する場合は、洗濯ネットに入れ、弱水流で洗いましょう。革製のレガースは、専用のクリーナーで汚れを落とし、乾燥させてください。洗濯表示を確認し、適切な方法で洗濯しましょう。

Q.レガースの寿命はどれくらい？

A.レガースの寿命は、使用頻度や保管状況によって異なります。頻繁に使用する場合は、1〜2年程度で交換が必要になることがあります。ひび割れや破損が見られる場合は、安全のためにも交換しましょう。使用後は、汚れを落とし、風通しの良い場所で保管することで、寿命を延ばすことができます。

Q.子供用レガースの選び方は？

A.子供用レガースは、成長に合わせてサイズを選ぶことが重要です。大きすぎるレガースは、動きを妨げ、怪我の原因になることがあります。小さすぎるレガースは、十分な保護効果が得られません。定期的にサイズを確認し、適切なサイズを選びましょう。また、安全性を考慮し、SGマークなどの安全基準を満たしているものを選びましょう。

Q.レガースの臭いが気になる場合は？

A.レガースの臭いは、汗や雑菌が原因であることが多いです。使用後は、風通しの良い場所で乾燥させ、消臭スプレーを使用すると効果的です。重曹水に浸け置きしたり、酸素系漂白剤を使用したりするのも有効です。定期的に洗濯し、清潔な状態を保つように心がけましょう。

Q.レガースの選び方で失敗しないコツは？

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レガースの選び方ガイド

レガース選びでパフォーマンスを最大限に引き出す！安全と快適性を両立する選び方を徹底解説。

1

用途で選ぶ

レガースは、野球、サッカー、格闘技など、用途によって必要な機能が異なります。野球なら捕手用、打者用などポジションで選びましょう。サッカーなら、シンガードと呼ばれる軽量タイプが主流です。格闘技なら、スネ全体を保護する厚手のものが適しています。使用頻度やレベルも考慮し、最適なタイプを選びましょう。

2

サイズをチェック

レガースのサイズは、身長やスネの長さに合わせて選びます。小さすぎると保護範囲が狭まり、大きすぎると動きを妨げます。野球の捕手用レガースの場合、膝の中心から足首までの長さを測り、サイズ表と照らし合わせましょう。サッカーのシンガードは、スネの約3/4を覆うものが目安です。試着できる場合は、実際に装着して動きやすさを確認しましょう。

3

素材と耐久性

レガースの素材は、衝撃吸収性や耐久性に影響します。硬式野球の捕手用レガースには、耐久性の高いポリエチレンやポリウレタンが使用されています。サッカーのシンガードには、軽量で衝撃吸収性に優れたEVAフォームやポリプロピレンが用いられます。使用頻度が高い場合は、耐久性の高い素材を選び、定期的なメンテナンスを行いましょう。

4

フィット感を重視

レガースのフィット感は、安全性とパフォーマンスに大きく影響します。ずれにくいように、ストラップやベルクロでしっかりと固定できるものを選びましょう。野球の捕手用レガースの場合、膝裏や足首に当たる部分にクッション性のある素材が使用されていると、快適性が向上します。サッカーのシンガードは、ソックスの中に装着するため、薄くてフィット感の良いものを選びましょう。

5

安全基準を確認

レガースを選ぶ際には、安全基準を満たしているか確認しましょう。特に、格闘技用のレガースは、安全基準を満たしていることを示す認証マークが付いている場合があります。また、野球の捕手用レガースは、SGマークなどの安全基準を満たしているものが推奨されます。安全性を確認することで、安心してスポーツを楽しめます。

レガースに関するよくある質問

Q.レガースの洗濯方法は？

A.レガースの洗濯方法は、素材によって異なります。ポリエチレンやポリウレタン製のレガースは、中性洗剤で手洗いし、陰干しするのがおすすめです。洗濯機を使用する場合は、洗濯ネットに入れ、弱水流で洗いましょう。革製のレガースは、専用のクリーナーで汚れを落とし、乾燥させてください。洗濯表示を確認し、適切な方法で洗濯しましょう。

Q.レガースの寿命はどれくらい？

A.レガースの寿命は、使用頻度や保管状況によって異なります。頻繁に使用する場合は、1〜2年程度で交換が必要になることがあります。ひび割れや破損が見られる場合は、安全のためにも交換しましょう。使用後は、汚れを落とし、風通しの良い場所で保管することで、寿命を延ばすことができます。

Q.子供用レガースの選び方は？

A.子供用レガースは、成長に合わせてサイズを選ぶことが重要です。大きすぎるレガースは、動きを妨げ、怪我の原因になることがあります。小さすぎるレガースは、十分な保護効果が得られません。定期的にサイズを確認し、適切なサイズを選びましょう。また、安全性を考慮し、SGマークなどの安全基準を満たしているものを選びましょう。

Q.レガースの臭いが気になる場合は？

A.レガースの臭いは、汗や雑菌が原因であることが多いです。使用後は、風通しの良い場所で乾燥させ、消臭スプレーを使用すると効果的です。重曹水に浸け置きしたり、酸素系漂白剤を使用したりするのも有効です。定期的に洗濯し、清潔な状態を保つように心がけましょう。

Q.レガースの選び方で失敗しないコツは？

A.

レガース選びで失敗しないためには、実際に試着してみるのが一番です。試着できない場合は、サイズ表を参考に、自分の体型に合ったものを選びましょう。また、レビューや口コミを参考に、使用感や耐久性を確認することも重要です。用途やレベルに合わせて、最適なレガースを選びましょう。

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