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ダノン オイコス ヨーグルト マダガスカルバニラ 113g×12個 Oikos Madagascar Vanilla
¥2,298
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甘くて美味しいバニラヨーグルト。種類が多くて迷う？選び方のポイントをチェックして、お気に入りを見つけよう！
バニラヨーグルトは糖分量に差があります。ダイエット中の方は、1個あたり15g以下のものを選ぶのがおすすめです。原材料表示を見て、砂糖、果糖ブドウ糖液糖など、どの種類の糖が使われているか確認しましょう。オリゴ糖やステビアなど、体に優しい甘味料を使用している商品もあります。
ヨーグルトの健康効果は乳酸菌の種類によって異なります。パッケージに「〇〇菌配合」と記載されていることが多いので、目的に合わせて選びましょう。例えば、便秘気味の方はビフィズス菌、免疫力アップを目指すならLGG乳酸菌などがおすすめです。複数の乳酸菌を配合している商品もあります。
毎日食べるなら、コスパも重要です。内容量あたりの価格を比較してみましょう。例えば、4個パックで300円の商品と、1個75円の商品は同じ価格ですが、まとめ買いでお得になる場合もあります。スーパーやドラッグストアの特売情報をチェックするのもおすすめです。
アレルギーをお持ちの方は、原材料表示を必ず確認しましょう。特に乳製品アレルギーの方は、乳成分の有無をしっかり確認してください。また、製造工場で特定のアレルゲンを含む製品を製造している場合もあるので、注意書きも確認するようにしましょう。
バニラヨーグルトは、なめらか、もっちり、固めなど、食感が様々です。また、バニラの風味も、バニラビーンズを使用しているもの、バニラエッセンスを使用しているものなど、違いがあります。色々な商品を試して、自分の好みの食感と風味を見つけましょう。
![[冷蔵] 日本ルナ のむバニラヨーグルト 170g×8本 - 日本ルナ - 商品画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41ZqK7f2ptL._SL500_.jpg&w=160&q=75)
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