ラッシュガードレディースおすすめ人気ランキング10選【2026年最新】

Q: ラッシュガードの選び方で、色は何を基準に選べば良いですか？

色の選び方は、好みや用途によって異なります。日焼け対策を重視するなら、黒や濃い色のものがおすすめです。ただし、濃い色は熱を吸収しやすいので、暑さを感じやすいというデメリットもあります。明るい色は涼しげな印象を与えますが、紫外線を通しやすい傾向があります。水中で目立ちたい場合は、蛍光色を選ぶのも良いでしょう。

ラッシュガードレディースおすすめ人気ランキング10選【2026年最新】

ラッシュガードレディースの選び方ガイド

日焼け対策、体型カバー、怪我防止に！ラッシュガード選びで後悔しないためのポイントを徹底解説します。

1

UPF値で紫外線対策

紫外線対策の要はUPF値。UPF50+なら紫外線を98％以上カットします。日焼け止めとの併用がおすすめですが、UPF50+のラッシュガードだけでも十分な効果が期待できます。特に長時間屋外にいる場合は、UPF値の高いものを選びましょう。

2

素材で着心地をチェック

ポリエステルは速乾性に優れ、水に濡れてもすぐに乾きます。ポリウレタン混紡なら伸縮性があり、動きやすいのが特徴。ナイロンは耐久性が高く、摩擦に強いので、マリンスポーツに最適です。用途に合わせて素材を選びましょう。

3

デザインと機能性

長袖、半袖、パーカータイプなど、デザインは様々。長袖は腕全体をカバーし、パーカータイプは首元や顔の日焼け対策に有効です。指穴付きなら手の甲までカバーできます。ジップアップタイプは着脱が簡単で、体温調節にも便利です。

4

サイズ選びのコツ

ラッシュガードは体にフィットするものが一般的ですが、ゆったり着たい場合はワンサイズ上を選びましょう。ただし、大きすぎると水中で動きにくくなるため注意が必要です。試着できる場合は、実際に腕を動かしたり、水に入った状態を想定して選ぶのがおすすめです。

5

用途に合わせた選択

プールでの使用がメインなら、塩素に強い素材を選びましょう。海での使用なら、紫外線対策に加え、クラゲ対策になるものを選ぶと安心です。サーフィンなどマリンスポーツで使用する場合は、動きやすさを重視し、体にフィットするものを選びましょう。

ラッシュガードレディースに関するよくある質問

Q.ラッシュガードは水着の上に着るものですか？

A.はい、ラッシュガードは基本的に水着の上に着るものです。水着の上に重ねることで、日焼け対策や体型カバー、怪我防止の効果が期待できます。もちろん、水着なしで直接着用することも可能ですが、透け感や摩擦などが気になる場合は水着を着用することをおすすめします。

Q.ラッシュガードは洗濯機で洗えますか？

A.はい、ほとんどのラッシュガードは洗濯機で洗えます。ただし、洗濯表示を必ず確認し、指示に従ってください。洗濯ネットを使用し、弱水流で洗うのがおすすめです。乾燥機は避け、陰干ししてください。色落ちを防ぐため、濃色のものとは分けて洗いましょう。

Q.ラッシュガードは普段着として着ても良いですか？

A.はい、ラッシュガードは普段着としても着用できます。速乾性やUVカット機能があるので、アウトドアやスポーツシーンで活躍します。ただし、デザインによっては普段着として着にくいものもあるので、シンプルなデザインのものを選ぶと良いでしょう。

Q.ラッシュガードの寿命はどれくらいですか？

A.ラッシュガードの寿命は、使用頻度や保管方法によって異なりますが、一般的には1〜3年程度です。紫外線や塩素、海水などにさらされると劣化が進みやすいため、使用後は必ず洗濯し、陰干ししてください。また、直射日光を避け、風通しの良い場所に保管しましょう。

Q.ラッシュガードの選び方で、色は何を基準に選べば良いですか？

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1

UPF値で紫外線対策

紫外線対策の要はUPF値。UPF50+なら紫外線を98％以上カットします。日焼け止めとの併用がおすすめですが、UPF50+のラッシュガードだけでも十分な効果が期待できます。特に長時間屋外にいる場合は、UPF値の高いものを選びましょう。

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素材で着心地をチェック

ポリエステルは速乾性に優れ、水に濡れてもすぐに乾きます。ポリウレタン混紡なら伸縮性があり、動きやすいのが特徴。ナイロンは耐久性が高く、摩擦に強いので、マリンスポーツに最適です。用途に合わせて素材を選びましょう。

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デザインと機能性

長袖、半袖、パーカータイプなど、デザインは様々。長袖は腕全体をカバーし、パーカータイプは首元や顔の日焼け対策に有効です。指穴付きなら手の甲までカバーできます。ジップアップタイプは着脱が簡単で、体温調節にも便利です。

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サイズ選びのコツ

ラッシュガードは体にフィットするものが一般的ですが、ゆったり着たい場合はワンサイズ上を選びましょう。ただし、大きすぎると水中で動きにくくなるため注意が必要です。試着できる場合は、実際に腕を動かしたり、水に入った状態を想定して選ぶのがおすすめです。

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用途に合わせた選択

プールでの使用がメインなら、塩素に強い素材を選びましょう。海での使用なら、紫外線対策に加え、クラゲ対策になるものを選ぶと安心です。サーフィンなどマリンスポーツで使用する場合は、動きやすさを重視し、体にフィットするものを選びましょう。

ラッシュガードレディースに関するよくある質問

Q.ラッシュガードは水着の上に着るものですか？

A.はい、ラッシュガードは基本的に水着の上に着るものです。水着の上に重ねることで、日焼け対策や体型カバー、怪我防止の効果が期待できます。もちろん、水着なしで直接着用することも可能ですが、透け感や摩擦などが気になる場合は水着を着用することをおすすめします。

Q.ラッシュガードは洗濯機で洗えますか？

A.はい、ほとんどのラッシュガードは洗濯機で洗えます。ただし、洗濯表示を必ず確認し、指示に従ってください。洗濯ネットを使用し、弱水流で洗うのがおすすめです。乾燥機は避け、陰干ししてください。色落ちを防ぐため、濃色のものとは分けて洗いましょう。

Q.ラッシュガードは普段着として着ても良いですか？

A.はい、ラッシュガードは普段着としても着用できます。速乾性やUVカット機能があるので、アウトドアやスポーツシーンで活躍します。ただし、デザインによっては普段着として着にくいものもあるので、シンプルなデザインのものを選ぶと良いでしょう。

Q.ラッシュガードの寿命はどれくらいですか？

A.ラッシュガードの寿命は、使用頻度や保管方法によって異なりますが、一般的には1〜3年程度です。紫外線や塩素、海水などにさらされると劣化が進みやすいため、使用後は必ず洗濯し、陰干ししてください。また、直射日光を避け、風通しの良い場所に保管しましょう。

Q.ラッシュガードの選び方で、色は何を基準に選べば良いですか？

ラッシュガードレディースおすすめ10選

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